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给孩子盲目补钙不科学

给孩子盲目补钙不科学

发布日期:2018-07-25 作者: 点击:

家长之所以活跃给孩子补鱼肝油,首要仍是为了促进钙的吸收,帮助孩子长得更高更健壮。而钙吸收的条件是体内有充足的钙,婴幼儿辅食招商给孩子补钙因而更受家长追捧。但在这个问题上相同存在误区。

据了解,中国养分学会对婴幼儿每天钙的引荐摄入量是:半岁以下的孩子每天需钙量为300毫克;半岁到1岁需钙量为400~600毫克;1岁到3岁需钙量为600毫克。

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而配方奶每100毫升大约含钙50毫克左右,600毫升的配方奶就现已含钙300~400毫克了。假如每天有2小时的户外活动,暴露满意的皮肤(四肢、脸),阳光照耀后由皮肤产生满意的维生素D,就可满意儿童钙的需求量,但晒太阳时留意防止阳光直接照耀宝宝眼睛。因而,只需有必定的奶量和户外活动时刻,就彻底不必额外再补钙。

孩子缺不缺钙,不要盲目相信广告,不要自我确诊用药,主张家长定时带宝宝到医院保健,听取医师的定见。当孩子呈现缺钙症状如多汗、枕秃、睡觉不安、心情烦躁时,应及时到医院就诊。


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