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让孩子多喝水的七个妙招

让孩子多喝水的七个妙招

发布日期:2018-08-28 作者: 点击:

我要喝果汁,白水没味,不好喝!”对许多孩子来说,这样的坚持好像常会成为与爸爸妈妈间“拉锯战”的开端。怎样才干让孩子多喝一点白开水呢?婴幼儿辅食加盟给出了几个不错的办法:

家里不存饮料

已然不想让孩子成天抱着饮料瓶,那么家长首要就要做到不买,也不在家里存饮料。

就算偶然让孩子解解馋,也应该当场就喝完。

在对峙中不能示弱

当孩子吵着非饮料不喝时,家长可不能由于忧虑他水分吸取缺少而退让。一个“怕”字,很简单让家长变得被迫。除非孩子呈现脱水现象(如不爱动、皮肤枯燥、嘴唇干裂等),不然家长不用太焦虑。

爸爸妈妈的态度要共同

婴幼儿辅食加盟

觉得对的事,就要坚持态度。一切家长有必要沟通好,千万不要发作“跟妈妈要不到,跟爸爸要就有”的“缝隙”。

让孩子知道“为什么不”

家长在回绝孩子的时分,必定要让他们知道为什么,不然孩子可能会以为“不是不能喝,是你不让我喝”。要帮孩子建立“偶然喝饮料能够,但往常要喝没有滋味的水才正常”的观念和习气。当然,也无妨跟孩子定好“规矩”,比方承诺他“一个星期有一天能够带蜂蜜水”,帮孩子解馋,也满意他们的好奇心。

身教重于言教

自己喝着可乐却要孩子多喝水,没有说服力,孩子也会觉得不公平。

孩子是看着爸爸妈妈长大的,他看到爸妈口渴了就倒杯水来喝,天然就学着喝水;假如他看到爸妈经常到冰箱找饮料喝,就算当面不敢,背地里也可能悄悄畅饮。

化被迫为自动

想办法让孩子喝水,但要给得天然,不要成心。比方,在孩子活动的当地预备一瓶水,调查他喝了多少,假如喝得太少再提示他,但不要强迫;非正餐时间,当孩子渴了或饿了向你要东西吃时,请他们先喝水再说。

妙招诱惑多喝水

能够在开水中加入柠檬片、苹果片,让水看起来很漂亮,并且有淡淡的生果味,添加孩子喝水的趣味。


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关键词:婴幼儿辅食加盟

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