成功的母乳喂养能使宝宝和妈妈两边都获益，要想顺利进行母乳喂养，关键有三个方面：

1．可可妈有备无患早预备

首先要通知咱们，并不是每个人的乳头条件都适合哺乳，所以在孕期就要开端预备。对乳头内陷的孕妈咪，Z常用的办法是做十字操，也能够悄悄提拉乳头，这在孕妈妈校园都能够学到。

但应留意，影响乳头会添加子宫敏感性，假如有前兆早产的状况就不要做了。

外部条件预备好，还要注重内在条件的预备，心思要素永远都是一个不容忽视的重要要素。在孕妈妈校园一定要充分认识哺乳对母婴健康的好处，然后坚决哺乳的决计，并做好哺乳的预备，许多孕妈咪不得不在产后回奶，无疑是令人遗憾的，咱们主张哺乳期以10个月到1年为宜。

2．产后哺乳要尽早

产后不会哺乳听起来好笑，细心想一想，你是否从前为哺乳的姿态而忙得焦头烂额呢。其实从产后半小时就能够开端哺乳了，这个时分乳房内的乳量尽管少，却正是你能够学习、揣摩的时分。许多家庭都认为此刻新妈咪疲劳，且没有乳汁，哺乳也没有含义。可是比及奶水充足了，新妈咪与宝物之间却还没有树立杰出的反射关系，那可就麻烦了！这就是奶胀的Z主要要素！并且宝物的吸吮动作就能够影响泌乳！

3．可可妈正确哺乳有办法

现在教咱们正确的哺乳姿态，请留意，可不要比及奶胀今后再实验。

洗好手，用温开水清洁乳房及乳头，留意不要用番笕、洗涤剂、湿纸巾等等，用一条洁净的小毛巾就好，能够开端啦。

妈咪及宝物均应挑选Z舒适的方位，使用靠垫或许柔软的小被子很简单就能够做到。笔者常常见到新妈咪哺乳时外加两名家族托举宝物的大众参予、一同劳累的姿态，其实妈咪坐起来或许躺着都能够，并没有什么约束。

一只手悄悄揽住宝物，使宝物的脖子舒展地靠在母亲的臂弯上，用另一只手扶托乳房，将乳头和大部分乳晕，特别是下乳晕悉数送到宝物口中，扶托乳房时要留意避免乳房堵住宝物鼻孔！

宝物的嘴巴比你幻想中要大许多，悄悄下按宝物的下唇和下巴之间，宝物就会张开嘴巴，顺势把乳头和乳晕放进去就好了。

大多数孕妈咪惊骇哺乳都是因为乳头皲裂，这就是因为宝物含吮不正确，只叼住乳头吸吮而形成乳头起泡乃至裂口。而把下乳晕一同含入就很少会呈现这种状况了。

开端，宝物吸吮的时分因为还没有树立杰出的合作关系，可能会把乳头吐出来。此刻不要着急，耐性地再试一次就会成功了，小宝物是十分聪明的。所以你一定要教他学会正确的吸吮方法，一两次之后，这个进程就很轻松了。烦躁和惊骇没有任何作用，慢慢地测验，你一定会体验到这种新奇而美好的感觉。

爱心小贴士：

不要过度清洁乳头，特别是用香皂等清洁，它会使乳头愈加枯燥，更易破裂。乳头皲裂轻时能够持续哺乳，哺乳前湿热敷3～5分钟，挤出少量乳汁涂在乳头上，能够使乳晕变软，利于宝物含吮。哺乳后也挤出少量乳汁涂在乳头乳晕上，也能够有医治效果。