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1-2岁宝宝的饮食有何特色

1-2岁宝宝的饮食有何特色

发布日期:2018-09-09 作者: 点击:

1-1.5岁宝宝的饮食有何特色

满1周岁时,宝宝现已有6~8颗牙齿了,与婴儿期比较,其咀嚼才能和消化才能都有了显着提高,但消化系统依然比较弱,无法和成人比较。因而,此刻宝宝的饭菜仍是要独自做,应做得软、烂、碎,特别是关于不简单消化的肉类和植物纤维类食物更应细心进行加工。

可可妈在确保一日三餐主食的一同,可可妈还要确保幼儿每天喝两次奶,总量应坚持在400~500毫升。这是因为奶类不只能够为宝宝供给优质蛋白,并且还能够弥补钙质,满意宝宝骨骼生长的需求。

1.5-2岁宝宝的饮食有何特色

可可妈

宝宝到1.5岁时,跟着其消化功用的不断完善,饮食的品种和制作办法开端逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开端成为幼儿的主食。不过,此刻的饮食仍是需求留意养分平衡和易于消化,不能彻底吃成人的食物。

给宝宝煮饭时要将食物做得软些,早餐时不要让宝宝吃油煎的食物,如油条、油饼等,而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等,每天的奶量Z好控制在250毫升左右。在奶量削减后,每天要给宝宝吃两次点心,时刻能够组织在下午和晚上,但不要吃得过多,否则会影响宝宝的胃口和食量,时刻长了,会引起宝宝养分不良。


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关键词:可可妈

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