瘦身盛行吃生果，保健盛行吃生果，咱们宝宝也不落伍，一同盛行吃生果。但是宝宝有宝宝的吃生果诀窍，你知道吗？

不一样的吃法

果汁：挑选新鲜、成熟的生果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，婴幼儿辅食招商把果肉切成小块，或直接捣烂放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤压出果汁，或者用消过毒的纱布挤出果汁，也可用榨汁机剥削果汁。

果水：将生果洗净后去果皮，用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3~5分钟即可。等稍凉后再打开锅盖食用。

果泥：先将生果洗净，然后用小匙刮成泥状。Z好随吃随刮，避免氧化变色，婴幼儿辅食招商也可避免污染。

添加生果的3大阶段

初期：4～6个月

此刻宝宝的舌头还只能将食物早年向后移动，所会的还只是是吞咽罢了，婴幼儿辅食招商所以此期内婴儿每日加1餐泥糊状食物。

中期：7～9个月

此刻宝宝的舌头能上下活动，能用舌头和上腭碾碎食物。因而每日可吃2餐用舌头与上腭可碾碎的略带颗粒的食物。

7～9个月食物由稀到稠和由细到粗的改变，由易于吞咽的稀糊状食物向较稠的糊状食物的改变，果泥到果末的改变。

后期：10～12个月

此刻宝宝的舌头已能灵巧地将食物在口腔内左右活动，能用牙床咀嚼食物。这时的食物要合适孩子用牙床或刚出的几颗乳牙咀嚼，制作时要特别留意食物颗粒巨细和软硬度，即以合适孩子用牙床磨碎的硬度为宜。如苹果片、雪梨片等。