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婴幼儿吃蜂蜜N个留意事项

婴幼儿吃蜂蜜N个留意事项

发布日期:2019-01-16 作者: 点击:

蜂蜜,既是补养佳品,又是治病良药,因为它不光香甜可口,并且含有丰厚的葡萄糖、果糖、婴幼儿辅食招商维生素、多种有机酸盐和有利人体健康的微量元素,因而许多人喜食蜂蜜。

一些年青的爸爸妈妈更是喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中增加蜂蜜,以增加养分或为了使其大便通畅。

然而,蜂蜜虽好,却并不是所有的人都合适食用,特别是婴幼儿,若不能科学的食用,婴幼儿辅食招商不光不能充分发挥蜂蜜的养分保健和医疗功效,并且有或许引起不良后果。那么,婴幼儿吃“蜜”到底有何考究呢?

1、周岁以内的婴儿不宜吃“蜜”。国外科学家发现,世界各地的土壤和灰尘中,往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌,而蜜蜂在采纳花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,婴儿因为肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病才能差,易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁衍,并发作毒素,而肝脏的解毒功用又差,因而引起肉毒杆菌性食物中毒。成人抵抗力强,食用蜂蜜后肉毒杆菌芽胞不会在体内繁衍发育成肉毒杆菌和发作肉毒毒素,因而不会发病。饮用蜂蜜中毒的婴儿可出现缓慢性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因而,科学家们主张,为防患于未然,确保婴幼儿健康生长,对1周岁以内的婴儿,以不喂养蜂蜜为宜。

2、幼儿吃“蜜”禁忌症。蜂蜜性质比较温文,略微偏凉,有增强肠活动的作用,婴幼儿辅食招商可显著缩短排便时刻,因而对肠胃功用不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜,避免加剧病况。

3、科学吃“蜜”法。新鲜成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配制成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但牢记不能够用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会严重破坏蜂蜜中的养分物质和活性酶,使蜂蜜的色彩变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。因而,蜂蜜Z好运用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。特别是在酷热的夏日,用冷开水冲饮蜂蜜,能消暑解热,可作为幼儿很好的清凉保健饮料。

4、Z佳吃“蜜”时刻。幼儿食用蜂蜜的时刻大有考究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜,因为这个时刻内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食,又有利于人体的消化和吸收,增进孩子的胃口。对睡觉欠安的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜,能够促进睡觉,因为蜂蜜有安神益智和改善睡觉的作用。

5、合理的吃“蜜”剂量。幼儿食用蜂蜜量的大小,主要区别于服蜜意图及需求。一般剂量以每日食用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。正常情况下,用于医治时用量稍大一点,保健时用量恰当小一点。一起还需根据每个孩子的身体实践灵敏把握,如用量过小则达不到相应的作用,用量过大也没有必要,需因人酌情而定。

此外,婴幼儿吃蜜时还需留意,蜂蜜不宜与豆腐或韭菜同等食,因为此二种食物与蜂蜜同食时不光晦气于人体的生化反响,并且容易导致婴幼儿腹泻。


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关键词:婴幼儿辅食招商

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