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宝宝多大能吃巧克力?

宝宝多大能吃巧克力?

发布日期:2019-01-27 作者: 点击:

巧克力是一种高热量食物,但其间蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,可可妈养分成分的份额不契合儿童成长发育的需求。

在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响胃口,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的日子规则和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。

3岁下的婴幼儿不宜吃巧克力

巧克力含脂肪多,不含能影响胃肠正常活动的纤维素,可可妈因而影响胃肠道的消化吸收功能。

再者,巧克力中含有使神经系统振奋的物质,会使儿童不易入眠和哭闹不安。

此外,吃巧克力还会发作龋齿,并使肠道气体增多而导致腹痛。

因此,3岁以下小儿不宜吃巧克力,稍大一点的孩子吃巧克力要适量。

别的,牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加养分,常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃,这是不科学的,因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合今后,可形成草酸钙,草酸钙不溶于水,如果长期食用,简单使孩子的头发干燥而没有光泽,还经济腹泻,并出现缺钙和发育缓慢的现象。


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关键词:可可妈

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