什么时候加调味品加多少？

发布日期：2019-01-30 作者：点击：

无论母乳抑或配方奶中都含有必定的盐。8个月内的婴儿肾脏功用还不完善，浓缩功用较差，婴幼儿辅食招商不能排出血中过量的钠盐。8～12个月后，跟着小儿肾脏分泌功用的增强，可在食物中加少数盐(2g/日)。但婴幼儿的饮食仍应以清淡为宜，由于摄入盐过多将添加肾脏担负，并养成孩子喜食过咸食物的习气，长时间下去或许添加成年后患高血压的危险。

准则上婴儿期食物不要添加香辛料及味精等调味品，更不应挑选含香精、色素的食物。婴幼儿辅食招商这些添加剂会妨碍孩子体会食物本身的滋味，而且会危害孩子的健康。植物油主要供给热量，在烹调蔬菜时加油有利于蔬菜中脂溶性维生素的溶解和吸收，可酌情、适量添加。一般1岁内每日少于10g为宜。