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胡萝卜,宝宝千万别吃多

胡萝卜,宝宝千万别吃多

发布日期:2019-02-01 作者: 点击:

一般来说,宝宝出世4-6个月后,由于消化功用的完善,妈妈就可以为其添加辅食了。可可妈胡萝卜泥当然是很重要的一种辅食。

胡萝卜养分价值很高,含有丰厚的胡萝卜素,在蔬菜中独占鳌头。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,正常人平常所需求的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。

维生素A在皮肤和黏膜的完整性,提高免疫功用,避免呼吸道、泌尿系统感染可可妈,促进小儿生长发育,参与视网膜中感光物质的构成方面,具有重要作用。当妈妈的可以这样做:

1.将胡萝卜洗洁净后,去皮及中心的硬心,切成小块,加适量的水煮烂,用调匙压成泥状,加少许糖或盐,调入奶糕或米糊同食。

2.将胡萝卜炒肉,然后放入榨汁机打成泥状,还可适量加入鱼汤之类。滋味好,养分也丰厚。

3.将新鲜胡萝卜洗洁净,用榨汁机打成泥状。有的妈妈以为,已然胡萝卜养分丰厚,孩子又爱吃,那就给他吃很多的胡萝卜好啦。

不过,你知道吗,胡萝卜吃得过多,宝宝会患高胡萝卜素血症,宝宝的皮肤会发黄。胡萝卜里含有很多的胡萝卜素,假如在短时间内吃了很多的胡萝卜,那么摄入的胡萝卜素就会过多,肝脏来不及将其转化成维生素A,剩余的胡萝卜素就会跟着血液流到全身遍地,这时小儿可呈现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤黄染(但巩膜、黏膜无黄染,这一点与肝炎引起的黄疸不一样),但无其他症状。严峻者黄染部位可遍及全身,一起宝宝或许呈现厌恶、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。有些孩子会呈现中医所说的“上火”体现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。不过,假如宝宝呈现高胡萝卜素血症,妈妈也不用太过严峻。由于只需停吃胡萝卜几天,宝宝的皮肤黄色就会褪去。当然啦,毕竟高胡萝卜素血症是个病理进程,假如宝宝真有这种情况呈现,妈妈就不要给宝宝继续地很多食用胡萝卜了。


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关键词:可可妈

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